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Benefícios da Atividade Física

Desfrute dos benefícios da atividade física. O que esperar nas primeiras 8 semanas. A atividade física pode fazer você parecer e se sentir melhor, mas o sucesso de qualquer programa depende da sua dedicação. Você começará a colher os frutos dentro de alguns dias, mas deve saber quais benefícios esperar nas primeiras semanas. Se criar muitas expectativas a respeito de um programa de exercícios, pode ser desestimulado por não alcançar o esperado.

   
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Clínica Blue Star
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Responsável Técnico: Dr Roland Hannes - CRM 41319
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